A korai magömlés gyakori, és egy alkalmi eset nem feltétlenül ad okot aggodalomra. Előfordulhat stresszes időszakokban, hosszabb szünet után vagy új kapcsolatban. Akkor válik jelentősebbé, ha ismétlődően jelentkezik, nehezen kontrollálható, és személyes vagy párkapcsolati szenvedést okoz.
Nem csak percekről van szó
Az idő csak egy része a képnek. A szakemberek azt is figyelembe veszik, hogy az érintett nem képes késleltetni a magömlést, milyen gyakran fordul elő, és mennyire hat a szexuális jólétre.
Lehetséges okok
- Pszichés tényezők: teljesítményszorongás, stressz, depresszió vagy párkapcsolati nehézségek.
- Fizikai tényezők: prosztata- vagy pajzsmirigyproblémák, valamint egyes anyagok vagy gyógyszerek hatásai.
- Tanult minták: a sietség vagy a félelem jellemezte korai szexuális élmények olyan szokásokat alakíthatnak ki, amelyek megváltoztatása időt vesz igénybe.
Viselkedésterápiás megközelítések
Képzett szakember fokozatos gyakorlatokat javasolhat, amelyek segítenek felismerni a növekvő izgalmat, és lassítani a „visszafordíthatatlan pont” előtt. Ezek a módszerek akkor működnek a legjobban, ha nem kezeljük őket újabb teljesítménypróbaként, és – ahol indokolt – bevonjuk a partnert is.
Pszichoszexuális támogatás
Ha a szorongás, a zavar vagy a párkapcsolati feszültség jelentős szerepet játszik, a pszichoszexuális terápia segíthet csökkenteni a nyomást, valamint megváltoztatni az elkerülő és túlzottan kontrolláló mintákat.
Orvosi lehetőségek
Egyes helyileg alkalmazott készítmények és vényköteles gyógyszerek késleltethetik a magömlést, de nem mindenkinek megfelelőek. A helyi készítmények nem megfelelő használata a partner érzékenységét is csökkentheti, a gyógyszerek pedig kölcsönhatásba léphetnek más kezelésekkel. A választásban orvos segítsége szükséges.
Mikor forduljon szakemberhez?
Forduljon orvoshoz, ha a probléma tartós, panaszmentes időszak után hirtelen jelentkezik, jelentős szenvedést okoz, illetve fájdalommal, vizelési panaszokkal vagy merevedési zavarral jár együtt.
Kapcsolódó útmutató: a teljesítményszorongás felismerése és kezelése.